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保(bǎ(🎦)o )持良好(🎙)的(🌗)身心(😆)状态对于考(🔣)试的成功非常重要。要保(bǎo )持良好的饮食习惯，适量摄(😽)入营养，保(🚜)证身体的(de )健康状况(kuà(🕑)ng )。要保持良好的作息(🏷)(xī(🤚) )习惯(💻)，保证(⬆)充足(zú )的睡眠，以保(bǎo )持(chí )精力充沛。可以进行适当的(😏)运动，如散步、慢跑等，以(🔼)(yǐ )增加(🚬)身体(tǐ )的活力(😀)。保持(🈵)良好的身(shēn )心状(😸)态，可以提高自(🏸)己的学习和(🌙)考试效(xiào )果。

每当我(wǒ )陷入人(ré(🦎)n )生低谷，我就(🌊)会重看宫(🌍)(gōng )崎骏给(😖)出(🔐)的解法：